منتديات العوايد دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اذهب الى الأسفل
princess
princess
عضو جديد
عضو جديد
النقاط المكتسبه : 105

تحيا جمهوريه مصر العربيه

انثى

عدد الرسائل : 45
العمر : 30
العمل/الترفيه : student >>للأسف
المؤهلات : سياسية كبيرهـ
تاريخ التسجيل : 03/02/2011
الشعبيه : 0

 فائدة الكيوي Empty فائدة الكيوي

الأحد فبراير 06, 2011 1:36 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فائدة الكيوي
فائدة الكيوي

أكد خبير التغذية "عصام عبد الجليل" أن فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c" فكل 100 جرام منها يحتوى على 200 إلى 300 ملى جرام من الفيتامين، لذا يمكنها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين "c".


ومن أهم فوائد فاكهة الكيوى أنها تقاوم التهاب الأنسجة وتساعد فى التخلص من حالات الرشح الشديد، كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجى الطبيعى "أى تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان".


ولأنها تحتوى على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، يجعلها قادرة على مقاومة اضطرابات الدورة الدموية، وتنشيط خلايا الأنشطة العصبية كما تساعد فى عملية الهضم وتساعد على خفض معدل الكولسترول فى الدم.
تحياتي
bathrat
bathrat
عضو نشيط
عضو نشيط
النقاط المكتسبه : 397

تحيا جمهوريه مصر العربيه

عدد الرسائل : 348
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/01/2011
الشعبيه : 5

 فائدة الكيوي Empty رد: فائدة الكيوي

الإثنين فبراير 14, 2011 9:14 am
5
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى